Come smettere di scorrere i social network a caccia di cattive notizie

Come smettere di scorrere i social network a caccia di cattive notizie

Con il Covid-19 e la guerra in Ucraina è aumentata la tendenza a fare doomscrolling, ossia scorrere siti e social alla ricerca di notizie negative. Un comportamento che può innescare un circolo vizioso di malessere. Cosa suggerisce la psicologia per difendersi

leggi qui…https://www.wired.it/article/social-network-cattive-notizie-doomscrolling-evitare-aiuto-difesa-psicologia/